Seks Süresini Uzatmak için 8 Öneri Dünyada ki erkeklerin çoğunun cinsel aktivite süresi 1 ile 8 dakika arasındadır. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Erkeğin seks süresini doğru pozisyon ve nefes kontrolüyle 1 saate kadar çıkarmak mümkündür. Bir erkek dolu bir silah gibi çok şey Düzgun Bir Seks Icin, bazen tek bir dokunuş bile kontrolsüz boşalmaya neden olabilir. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin Düzgun Bir Seks Icin ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Uzun yıllardır erken boşalma problemi yaşayan erkekler cinsel terapi sayesinde basit yöntemlerle garanti çözümlere ulaşmıştır. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Alışkanlıklarınızın Dışına ÇıkınBedeninizi tanıyın! Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Ne kadar farklı ve alışılmadık olursa o kadar iyi. Bunu yapabilmek için kadının daha önceden tecrübeye sahip olması ve ilişkiyi kontrol edebilmesi gerekir. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Tai Chi ve Yoga gibi disiplinler, fiziksel ve zihinsel kontrolü sağlamak için tasarlanmış egzersizlerdir. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
Seks İçin Uygun Ortam Nasıl Olmalıdır? - Bu şekilde doğal olarak. İlk kez cinsel ilişkiden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Sıcak bir duş alın ve kokulu bir duş jeli kullanın. Yapılan araştırmalara göre haftada bir veya iki kez seks yapmak, bağışıklık sistemi üzerinde %30 oranında arttırıcı etki yapıyor. Cinsel Yaşamda 10 Zevkli Seks Pozisyonu | Cinsel Danışmanlık | Cinsel TerapiHerkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Vücudu forma sokuyor: Sex sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Stres İle Nasıl Başa Çıkılır? Bu bilgiler hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Benzer bir heyecan etkisi yaratmak için soyunmaktan vazgeçip iç çamaşırlarınızı çıkarma zevkini partnerinize bırakın. Böylece doğrudan birleşme aşamasına geçebilirsiniz.
Hızlı Menü
Örneğin evde başka misafir ya da kalanlar varsa (ki bu kişiler aileden birileri ise) durum daha. Yapılan araştırmalara göre haftada bir veya iki kez seks yapmak, bağışıklık sistemi üzerinde %30 oranında arttırıcı etki yapıyor. Seks için uygun ortam stresli ve gergin olmaması gerekir. Ön sevişme, sizi birleşmeye hazırlar ve onu asla kısa tutmayın deriz ama birleşmenin tüm dinamiğini bozacak kadar uzun tutmak da büyük hata. İlk kez cinsel ilişkiden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Bu şekilde doğal olarak. Sıcak bir duş alın ve kokulu bir duş jeli kullanın.Normalde çekindiğiniz şeyleri denemek ise daha seksi gelmeye başlar. Listeden seçip hayatınıza geçireceğiniz her maddenin, sizi daha fazla gülümseyen biri yapacağına eminiz! Ön sevişmeyi kısa tutarsanız, seks doyurucu ama çabuk biten bir akşam yemeğine benzer. Vajinanın ilk üçte birlik kısmında daha fazla sinir ucu vardır ve burası kanalın en dar kısmı olduğundan erkeğin dar bir vajina hissi elde etmesine yardımcı olur. Okudum ve Anladım. Güçlü bir tutuş sağlar ve kendi göğüs ile klitorisini küçük oval yapıyı okşayabilir. Onları buldukça sizinle birlikte olmak için çıldıracaktır. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Bu şekilde tatmin edici bir sex, kadınlarda migren ve vaskuler damarsal baş ağrılarının azalmasına sebep oluyor. Kadınlarda Aşırı Cinsel İstek Sebepleri. Randevu Al. Felç inme risklerinizi azalıyor: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme felç risklerinin azaldığı. Ballet Dancer Position Bu tam tersi olan pozisyonun sırtüstü versiyonudur. Böylece doğrudan birleşme aşamasına geçebilirsiniz. Sarımsak, soğan ve turpgillere ait sebzeler, Vajina tadının garipleşmesine de neden olur. Ceylan © Tüm Hakları Saklıdır. Bu yüzden bu durumu engel görmek yerine ılımlı düşüncelerle kendilerini ve birbirlerini empoze etmeleri daha doğru olacaktır. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. İlk kez cinsel ilişkiden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Erkekler genellikle bundan hoşlanırlar. Ayrıca erkek de izlemekten çok dokunmayı seviyorsa bunları ona yapabilir. Sizi her zaman uyarmayı başaran düşünceler, bir film şeridi gibi gözünüzün önünden geçsin. Dogg Style Position Bu pozisyon garip görünür çünkü kadın bükülmüştür ama aslında çok rahatlatıcıdır. Kadınlar genelde partnerinin yorulduğunu veya sıkıldığını düşünerek onu durdurmak istiyor. Böyle bir değişiiklik, orgazm için gerekli olan konsantrasyonu sağlayamayabilir. Kadın kalçasını ne kadar yukarı bükebilirse, ön vajinal duvara dokunma ihtimali o kadar artar.
